Mezi nejmodernější trendy v oblasti hubnutí a zdravé výživy se nepochybně řadí proteinové diety. Jedním z příkladů je express dieta 20x55g, určená pro pět dní, která slibuje efektivní a rychlé výsledky. Tento článek se zaměří na základní charakteristiky této diety, její přínosy a doporučení pro její bezpečné a efektivní uplatnění. Co je express dieta 20x55g?…