Hubnutí po šestinedělí je pro mnoho čerstvých maminek výzvou. Tělo prochází po porodu výraznými změnami a je důležité k návratu k předporodní hmotnosti přistupovat citlivě a s ohledem na zdraví. V tomto článku se podíváme na doporučené strategie, praktické postupy a také na to, kdy je vhodné vyhledat odbornou pomoc. Připravili jsme také odpovědi na…