V dnešní době se stále častěji setkáváme s různými dietními trendy, mezi kterými si našla své místo i ketogenní dieta. Keto nápoje hrají v rámci tohoto přístupu klíčovou roli, pomáhají uzpůsobit příjem živin a usnadňují dodržování diety. Tento článek se zaměří na typy keto nápojů, jejich přínosy, jak je zařadit do stravy a kdy se…