Dieta dle doktora Gundryho se stala v posledních letech populární metodou pro zlepšení zdraví a dosažení optimální hmotnosti. Tato dieta, vycházející z myšlenky o eliminaci určitých potravin, slibuje nejen hubnutí, ale také zlepšení celkového zdraví a zvýšení úrovně energie. V tomto článku se podíváme na základní principy Gundryho diety, její potenciální přínosy, ale i rizika…